Swami
Satyananda Saraswati
Il prana è l’energia che sostiene l’intero corpo fisico. Il prana può essere dissipato attraverso
pensieri egoistici e attività o può essere rivolto verso un centro particolare,
come ajna chakra o muladhara chakra. Il prana ha il potere di rigenerare, quindi
può essere portato verso qualsiasi parte del corpo che è sofferente, per scopi
curativi. Ringiovanisce gli arti e gli organi in decadenza e ripristina la
salute perduta. Il prana è il corpo e
può essere distribuito equamente in tutte le sue parti o può essere ritirato
verso una sua parte specifica. Quando è stimolato dallo yoga, il prana s’irradia
all’esterno del corpo. A occhio nudo non è visibile, ma un sistema fotografico
molto sensibile, chiamato Kirlian, ci dà la possibilità di fotografare la
radiazione pranica in ogni oggetto animato e inanimato, dall’essere umano alle
foglie.
Il prana è una forza intrinseca nella nostra vita e il kundalini yoga è il segreto per il
risveglio dell’elevata prana shakti.
Proprio come l’elettricità che può essere senza alcun voltaggio, a 220 o a 440
e così via, quando a questa normale elettricità si aggiunge un voltaggio
maggiore è convertita in onde laser; allo stesso modo il prana può essere
amplificato, modificato e trasformato a qualsiasi gradazione. Certamente, per
un normale essere umano è difficile aumentare il proprio prana da un voltaggio normale a un altro quando si ha degenerazione
in una particolare parte del corpo. Questa è la scienza del prana vidya.
‘Prana’ significa l’energia cosmica o vitale che è inerente all’evoluzione
della vita umana. ‘Vidya’ significa
conoscenza. Così come praticate ajapa
japa, yoga nidra o antar mouna, c’è anche una tecnica
pratica di prana vidya. Praticando
per sé stesso ogni individuo può risvegliare questo prana e condurlo con un piccolo alto voltaggio verso una
particolare parte del corpo. La teoria e le tecniche di prana vidya sono antiche ma io le ho rivisitate e rese pratiche per
le persone del giorno d’oggi. A questo scopo ho pubblicato il libro ‘Prana
Vidya’, che potete trovare alla Bihar School of Yoga, Munger, Bihar, India e
sto preparando un’edizione più completa,‘Prana e Prana Vidya’ che sarà
disponibile a breve. (*)
(*) Attualmente l’ultimo
testo pubblicato e tradotto in italiano sull’argomento è ‘Prana, Pranayama e
Prana Vidya’ di Sw. Niranjananda Saraswati, ed. Satyananda Ashram Italia. (ndr).
