Swami Niranjanananda Saraswati
Come posso gestirmi mentalmente ed emotivamente quando una dopo l’altra le cose non vanno per il verso giusto e mi sento un fallito?
Molte persone mi pongono questo tipo di domande e a queste persone ho una sola risposta. Ti senti così perché non hai una base di positività e forza. Quindi ti identifichi con il fallimento. Definisci il fallimento come ciò che provi, e in questo modo definisci anche il fallimento. Poi ti ritrovi a naufragare, chiedendoti: “Cosa dovrei fare?”. Questo è un circolo vizioso in cui tutti vengono catapultati a un certo punto della propria vita. È un segnale che manca una solida base o un fondamento di positività e forza nella vita. Se avessimo questa base, il fallimento diventerebbe un processo di apprendimento per migliorare e non commettere gli stessi errori commessi in passato.
Tuttavia, gli stessi errori vengono commessi ripetutamente, e la storia ne è testimone. Non impariamo dai nostri fallimenti, perché non abbiamo le basi per essere stabili. È qui che entrano in gioco i samskara. Un samskara è una condizione e noi siamo condizionati dal momento in cui nasciamo. Quando nasciamo e apriamo per la prima volta gli occhi al mondo, vediamo questo enorme volto sorridente con trentadue denti, che ci guarda e sorride. Che esperienza spaventosa. Immagina di svegliarti nel cuore della notte, con qualcuno che ti fissa. Come ti sentiresti? Questo è l’inizio del condizionamento nella vita, la prima impressione. Questa impressione inizia poi a identificarsi, ad associarsi e a interagire con cose diverse, esprimendosi in modi e modi diversi. Tutto è un condizionamento che viviamo nella vita.
Avete vissuto con i vostri genitori, con la vostra famiglia, nella società, nelle difficoltà, nella pace, nei conflitti. Avete frequentato la scuola, partecipato a così tante attività diverse durante la vostra vita che il condizionamento di tutto ciò a cui siete stati esposti è ancora presente, eppure non c’è nulla che vi definisca come “Questo è ciò che sono”. È come un passaporto pieno di timbri di ogni Paese che avete visitato. Delle trentadue pagine, ce n’è solo una con i vostri dati, la vostra foto, il vostro nome e la vostra impronta digitale. È l’unica pagina con le vostre informazioni. Tutto il resto è riempito dai timbri di ogni luogo che avete visitato. Questo è il condizionamento della vostra vita.
La nostra mente è piena di tracce di tutto ciò che abbiamo sperimentato nella vita, che si tratti di cose belle o brutte, di trasformazioni piacevoli o traumatiche. Tutto è lì e influenza il nostro comportamento e la nostra interazione, quando emerge come ricordo. Questo è noto come pratyaya. Pratyahara deriva dalla parola pratyaya, creare condizioni. Qual è il vostro condizionamento? Il vostro condizionamento personale, non quello imposto dai vostri genitori, dai vostri amici, dalla scuola, dalla società, dalla chiesa, dalla religione o dal credo. Qual è il vostro condizionamento? Qual è la vostra natura? È difficile dirlo.
Per molti versi sono stato un’eccezione. Il condizionamento l’ho ricevuto dal mio guru. Non ho alcun condizionamento sociale come potreste avere voi. Tutto il mio condizionamento è arrivato dal mio guru, perché sono arrivato qui in età molto precoce. Il modo in cui guardo le persone, il mondo e le situazioni è diverso. Questo è il mio condizionamento. Se vado oltre i condizionamenti che il mio guru mi ha trasmesso all’origine, posso anche vedere quel condizionamento che rappresento nella mia vita come me stesso. Tutti possiamo farlo, ma occorre eliminare quei condizionamenti che sono dannosi per il nostro sviluppo e la nostra crescita. Sono quelli dolorosi. Sono quelli associati alle sei condizioni della mente; ogni cosa è influenzata da queste sei condizioni.
Se cerchiamo di creare un ambiente positivo nella nostra mente, con una base di vita positiva e forte, possiamo affrontare ogni sfida. Altrimenti, un semplice conflitto creerà separazione. Una semplice frase può creare conflitto, a causa della mancanza di comprensione della mentalità dell’altra persona. Cercate sempre di avere, sviluppare e costruire una base nella vostra vita che sia positiva e che rappresenti la vostra forza. In questo modo, sarete in grado di affrontare tutti i difetti della natura, della personalità e della vita.
24 Settembre 2023, Hatha Yoga–Karma Yoga Training, Ganga Darshan, Munger
Tratto da:
http://www.yogamag.net/archives/2020s/2024/2401/2401pos.html
